厚生労働省は先日
８０歳で歯を２０本以上もたす運動の８０２０運動
の達成率が38.3％になると発表しました。
かなり前から運動を続けているだけあって
だんだん達成率が上がってきています。
その決め手の１つが歯磨きの回数です。
厚生労働省の調べによると
毎日磨く人が95％で
１日３回磨く人は25％まで増えてきているようです。
食後の１日３回の歯ブラシの積み重ねで
８０歳まで歯がしっかり残ってくれることがわかると思います。
ただし、間違った歯ブラシのやり方は効果がうすいので
かかりつけの歯医者さんで、しっかりと教えてもらいましょう
羽曳野市・古市駅の加藤歯科